Termine

FOKUS_Kurse
Elemente-Yoga
Im Ayurveda gleichen wir die äußeren Einflüsse wie z.B. der Jahreszeit über Ernährung und entsprechendem Lebensstil aus. Im Yoga tun wir dies über eine entsprechende Übungspraxis.
So bauen wir die überschüssige Hitze des Sommers ab und stärken uns für die kommende rauhe,trockene und kalte Jahreszeit.
4 Abende á 90 Minuten, Kursbeginn 6. Oktober 2018
Freitags, 18:15 – 19:45 Uhr
Praxis für Tanztherapie, Passau

Yoga & Ayurveda – Ganzheitliches Wohlbefinden und Lebensfreude
Die Jahrtausende alte Erfahrungswissenschaft und Weisheitslehre des Yoga und Ayurveda als die „Lehre vom Leben“ ergänzen sich in ihren Wirkungen optimal. Körperarbeit, Achtsamkeit, Meditation, Lebensstil und Ernährung sind die wesentlichen Säulen für ganzheitliches Wohlbefinden und Lebensfreude. Sie erhalten Anregungen und praktische Tipps, für mehr Balance, Ausgeglichenheit und Zeit für sich selbst, die Sie sofort in ihrem eigenen Alltag umsetzen können.
4 Abende á 90 Minuten, Kursbeginn 6. Oktober 2018
Freitags, 18:15 – 19:45 Uhr
Praxis für Tanztherapie, Passau

Hatha-Yoga, fortlaufender Kurs
klassisches Hatha-Yoga nach den alten Schriften.
Zur Entspannung, Steigerung der Energie, Stärkung des gesamten Körpers und Steigerung der Selbstwahrnehmung 
Donnerstags, 17:45 – 19:15 Uhr
Einstieg möglich ab 27.9.2018
Fürstenzell, alte Grundschule

FOKUS_Auszeit

FOKUS_Führung
Führungswerkstatt für Frauen
– business trifft yoga
Nicht nur für Frauen, sondern für alle, die Führen, Führen wollen und dabei souverän und gelassen in Führung gehen wollen. Business-Coaching, Wirtschaftsmediation und die Essenz der Jahrtausende alten Weisheitslehren des Yoga und Ayurveda machen diese Führungswerkstatt so einzigartig!
Termine auf Anfrage
Passau / Regensburg

 

Stressmanagement aus ayurvedischer Sicht
Jeder von uns kennt wohl die Situation: Viele verschiedene Aufgaben und spannende Projekte, viele Entscheidungen, die jeden Tag aufs Neue und oft unter Zeitdruck zu treffen sind, sowie die stetige Gratwanderung, Familie, Freunde und Beruf unter einen Hut zu bringen.
Um voller Kraft und Energie zu bleiben und gelassen durch den Tag zu gehen, stehen uns aus der ganzheitlichen Sichtweise des Ayurveda („Lehre vom Leben“) einfach umsetzbare Methoden zum Umgang mit äußeren und inneren Stressoren zur Verfügung.
Samstag, 17. März 2018, 9:00 – 14:00 Uhr
Wellness- und Kosmetikschule Bad Kötzting

Yoga & Ayurveda – Ganzheitliches Wohlbefinden und Lebensfreude
Die Jahrtausende alte Erfahrungswissenschaft und Weisheitslehre des Yoga und Ayurveda als die „Lehre vom Leben“ ergänzen sich in ihren Wirkungen optimal. Körperarbeit, Achtsamkeit, Meditation, Lebensstil und Ernährung sind die wesentlichen Säulen für ganzheitliches Wohlbefinden und Lebensfreude. Sie erhalten Anregungen und praktische Tipps, für mehr Balance, Ausgeglichenheit und Zeit für sich selbst, die Sie sofort in ihrem eigenen Alltag umsetzen können.
Samstag, 5. Mai 2018, 9:00 – 14:00 Uhr
Wellness- und Kosmetikschule Bad Kötzting 

Kursanmeldung per Mail an info@ganzgsund.de