Auszeiten

Auszeit vom Alltag. In Kontakt kommen. Mit sich selber. Mit der Natur. Ruhe und Entspannung finden.

 

Yoga, Meditation und Achtsamkeit 
Unser Leben ist immer im Fluss. Termine, oft unter Hektik und Zeitdruck einzuhalten, ständige Erreichbarkeit, viel zu viele Entscheidungen und dazu die inneren Gedankenspiralen…
Mit Yoga und Meditation bringen wir Gedanken und Körper zur Ruhe. Klarheit im Geist stellt sich ein. Die regelmäßige Übung gibt uns Stärke und Flexibilität, um die Herausforderungen stressfrei zu meistern.

In Kontakt mit der Natur treten
Der Aufenthalt und die Bewegung in der Natur, die Verbindung zur Natur ist eine wertvolle Ressource für unser Wohlbefinden. An diesen Wochenenden werden wir in Kontakt mit unserer eigenen Natur wie auch mit unserer Umgebung treten. Die natürliche Umgebung im Bayerischen Wald bietet dafür beste Voraussetzungen.

Zeit für Mich – Einzelberatung und Coaching
je nach Auszeit inklusive oder zubuchbar

 

Weitere Infos und Anmeldung gerne per Mail an info@ganzgsund.de oder telefonisch.

AGBs zu Auszeiten