Yoga, Meditation, Wellness und Geniessen

„ES GIBT KEINEN WEG ZUM GLÜCK. GLÜCKLICH-SEIN IST DER WEG.“    Buddha

Ein wunderbarer Ort für kraftvolle und genussvolle Auszeiten im Bayerischen Wald:

Das Wellnesshotel Lindenwirt bietet den besten Rahmen für Auszeiten zum Thema Yoga, Meditation, Achtsamkeit gepaart mitCoaching das ganze Jahr hindurch. Als ausgezeichnetes Mitglied der Slow Food Bewegung ergänzt die Lindenwirt-Küche die Entschleunigung zudem auf kulinarischem Weg.

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Schenken Sie sich Ihre passende Aus-Zeit :

18.8. – 22.8.19 Leben im Einklang mit den Elementen

4 Tage, die die besonderen Qualitäten der vier Elemente in unserem Leben hervorheben – für ein harmonisches, natürliches Leben

Feuer, Wasser, Erde, Luft – die Elemente umgeben uns und finden sich auch in unserem Körper wieder. Die Yogastunden widmen sich jeweils einem der vier Elemente und deren Qualität: die transformierende Kraft des Feuers, das spielerische Fliessen des Wassers, die Leichtigkeit des Windes und die Stabilität der Erde. Diese Kräfte im Bezug auf das eigene Leben kennen zu lernen, kann Ihnen die stete Balance im Spiel der alltäglichen Situationen erleichtern. Sie erfahren, wie Sie auf einfache Art und Weise Belastungen ausgleichen können und Ihr eigenes Gleichgewicht langfristig bewahren – ein Baustein für Zufriedenheit, Wohlbefinden, gesunde Leistungsfähigkeit und Lebensfreude.

Yoga, natürliche Ernährung und die wunderbare Umgebung schaffen die Verbindung zu den Elementen und zur eigenen Natur!

22.9. – 26.9.19 Reise nach Innen – Potenziale entdecken

4 Tage, die zu Dir selber führen und Potenziale an’s Licht bringen. Mit Achtsamkeit, Chakra-Yoga & Meditation

Lerne nach innen zu lauschen – und vieles ergibt sich von selbst… Antworten auf offene Fragen, das Wissen, was zu tun ist, Impulse, um den nächsten Schritt zu gehen. Dazu braucht es Stille und das Lauschen nach Innen. Denn Sie tragen bereits alles – wie einen Keim – in sich!

Kommen Sie an diesen Auszeit-Tagen in Kontakt mit Ihrem eigenen tiefen Wissen. Lernen Sie der leisen inneren Stimme zuzuhören. Entdecken Sie klar, wo versteckte Potenziale in Ihnen schlummern. Und was Sie daran hindert, sie zu leben.

20.10. – 24.10.19 Konzentration & Innere Klarheit – Schlüssel zum Erfolg

4 Tage Mental-Training, Yoga & Achtsamkeit drinnen und draußen in der Natur

Konzentration & Innere Klarheit – Schlüssel zum Erfolg. Klarheit und Konzentration sind durch die alltäglichen Ablenkungen, das ständige Einströmen von Informationen und zunehmendes Multitasking zum wertvollen Gut geworden.

Diese Auszeit-Tage wollen entschleunigen und Ihnen Methoden aufzeigen, wie Sie fokussiert und achtsam Ihren Alltag gestalten. Dazu bietet das über die Jahrhunderte tradierte und bewährte Konzept des Yoga auch heute noch gültige Ansätze für mehr Klarheit, Konzentration und ganzheitlichem Erfolg. Denn Glück und Erfolg sind kein Zufall – Sie können sie bewusst in Ihrem Leben verwirklichen. Eine Auszeit zur Klarheit.

24.11. – 28.11.19 Körperliche Stabilität & Mentale Stärke

4 Tage, die Deine eigene Haltung – körperlich wie auch mental – verändern! Mit Yoga, Coaching & Bewusstheit

Wir sind, was wir denken! Innere Überzeugungen, Vorstellungen und Bilder richten auf oder stehen uns im Weg, wenn wir erfolgreich und stark gegenüber Anforderungen sein wollen. Ein stabiles Rückgrat, eine aufrechte Haltung und eine stabile Körpermitte haben Auswirkungen auf unser inneres Erleben und Fühlen. Gleich anfragen…

Die körperliche Übung im Yoga bildet die Basis für die Aktivierung Ihrer mentalen Stärke. Im Coaching geht es um Sichtweisen, (Be-)Wertungen und Haltungen und darum, all diejenigen zu stärken, die Sie Ihren Zielen näher bringen!

Genussvolles und bewusstes Essen mit frischen, regionalen Zutaten unterstützt Ihren Körper dabei, sein natürliches Gleichgewicht und seine Stärke zu finden und zu bewahren.

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