Frühling im Ayurveda

Kapha-Zeit, die viel Feuchte und Schwere mit sich bringt Die ersten wärmenden Sonnenstrahlen kitzeln unsere Nase und Frühlingsboten spriessen aus dem Boden. Wir bekommen Vorfreude auf die sonnigen, leichten Tage, die uns bevorstehen. Doch zunächst wird der Frühling aus ayurvedischer Sicht  noch von viel Schwere und Feuchte bestimmt – klassische Kapha-Qualitäten. Das aktuelle Wetter lässt uns das ganz deutlich spüren. … weiterlesen