Für Unternehmen

Yoga ist das Zur-Ruhe-Kommen der unwillkürlichen Bewegungen des Geistes.
(Yogasutra 1.2)

Achtsamkeit im BüroalltagViele verschiedene Aufgaben und spannende, komplexe Projekte, viele Entscheidungen, die jeden Tag aufs Neue und oft unter Zeitdruck zu treffen sind, sowie der stetige Wandel in einem komplexen unternehmerischen Umfeld machen den beruflichen Alltag so spannend. Dazu kommt der Anspruch, erfolgreich und permanent erreichbar zu sein, die Arbeit in interdisziplinären Teams und viele Reisen – dabei immer fokussiert und gelassen zu bleiben, ist eine Herausforderung.

Umso wichtiger ist es, einen klaren Kopf zu behalten und fokussiert und schnell zu entscheiden, was wichtig ist und was nicht. Und vor allem, Methoden zu entwickeln, um mit dem unvermeidlichen Stress umzugehen, so dass er langfristig weder Ihre Gesundheit noch Ihre Arbeitsleistung beeinträchtigt.

Yoga, Meditation und Achtsamkeit sind mittlerweile bestens erforschte und validierte Methoden, mit denen Sie Körper und Geist trainieren und Klarheit, Bewusstheit und ganzheitliches Wohlbefinden erlangen können. Daneben kann Ihnen das Gesamtpaket „Yoga“ eine wertvolle Unterstützung für die Entwicklung des vollen Potenzials Ihrer Mitarbeiter und Ihres Projekt-Teams sein.

Yoga-Kurse in Ihrem Unternehmen
Gesundheitsförderung und Potenzial-Entwicklung
Workshops und Vorträge im Rahmen von Gesundheitstagen
Ferientage für Kinder Ihrer Mitarbeiter